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儿童早餐食谱大全及做法儿童早餐食谱大全

作者:bbin宝盈 2020-10-22 01:59 浏览次数:

  食材主料:面包片1片、巧克力酱适量、沙拉酱适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、草莓适量、香蕉适量

  3.沙拉酱先挤成圆形的眼睛,再用巧克力挤周围,中间放个茄子根,没有可以换别的。

  看到这个斑点蛋糕卷就觉得挺好看的,所以也做了一个,不仅因为添加了椰蓉,吃起来有一丝丝的椰香,而且因为这个小圆点,让小朋友吃得更香!

  食材主料:低粉60g、椰蓉10g、鸡蛋3个、玉米油20g、白砂糖适量、牛奶20g、红曲粉1g

  2.分离蛋黄和蛋清,蛋清另打在无水无油器皿中备用,蛋黄加入牛奶,玉米油,糖5克拌匀。

  10.先在铺了烤纸的烤盘上如图挤上小圆点入烤箱160度烤二分钟凝固取出。

  14.切去头尾约2厘米,然后卷起,用油纸像包糖果一样包好,放入冰箱冷藏定型。

  食材主料:大米100g、糯米50g、桂圆肉50g、黑豆50g、水适量、白糖蜂蜜适量

  吐司,鸡蛋,火腿是很多学生族及上班族的首选早餐,很多孩子都爱吃。如果平时不喜欢鸡蛋,吐司的孩子可以尝试这种做法,可能孩子们也会爱上噢!

  食材主料:吐司1片g、鸡蛋1个g、火腿片两片、芝士片1片、番茄酱适量、食用油5gg、

  学生族快手营养早餐,早餐好搭档。我经常会提前一晚做好吐司,然后第二天早餐把吐司烤着吃或者煎着吃,方便又美味!

  西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。因其清爽可口的味道,搭配面做成糊塌子,夹上爱吃的蔬菜和肉,作为早餐营养又美味。

  食材主料:西葫芦1根、鸡蛋2个、小麦面粉1碗、胡萝卜1根、火腿6片、葱1段、盐1茶匙、、胡椒粉1茶匙蔬菜适量


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